Durée séance : 1h
Intensité : élevée
Niveau : tous niveaux
La Zumba est un programme d'entraînement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité. Les chorégraphies s'inspirent principalement des danses latines
Votre coach :
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Aurélie
-Diplômée « Official Zumba Instructor » -Basic Steps Level 1 et Level 2 / Strong Zumba / Strong Nation -Coach Zumba chez « La Sonriza » et « Indancity » -Parle Anglais et Allemand
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